Гімнастыка

Зьвесткі зь Вікіпэдыі — вольнай энцыкляпэдыі
Мужчына гімнастыкуе.

Гімнастыка — сыстэма асобна падабраных рухаў чалавечага цела, пастаянна паўатараемых рухаў, якія выкарыстоўваюцца для ўмацаваньня здароўя, рознабаковага цялеснага разьвіцьця і ўдасканаленьня рухальных здольнасьцяў чалавека, сілы, спрыту, хуткасьці рухаў, трываласьці і інш. Аб'ём рухаў дазваляе ўзьдзейнічаць на ўсё цела ў цэлым і разьвіваць асобныя групы цягліц і часткаў цела, даваць нагрузку з улікам полу, узросту, узроўню цялеснае падрыхтоўкі.

Да спартыўных відаў гімнастыкі адносяцца:

Глядзіце таксама[рэдагаваць | рэдагаваць крыніцу]

Вонкавыя спасылкі[рэдагаваць | рэдагаваць крыніцу]