Майк Мэнтцар
Майк Мэнтцар | |
| Mike Mentzer | |
 | |
| Род дзейнасьці | культурыст |
|---|---|
| Дата нараджэньня | 15 лістапада 1951 |
| Месца нараджэньня | штат Пэнсыльванія, ЗША |
| Дата сьмерці | 10 чэрвеня 2001 (49 гадоў) |
| Месца сьмерці | Ролінг Гілз, Каліфорнія, ЗША |
| Месца вучобы | |
| Занятак | пісьменьнік, культурыст, бізнэсмэн |
Майк Мэнтцар (па-ангельску: Mike Mentzer, мянушка — Mr. Heavy Duty; 15 лістапада 1951, Пэнсыльванія, ЗША — 10 чэрвеня 2001, Ролінг Гілз, Каліфорнія, ЗША) — амэрыканскі культурыст-прафэсіянал. Аўтар альтэрнатыўнай Джо Вэйдэру тэорыі трэніровак, выкладзенай у кнізе «Супэртрэнінг».
Біяграфія
[рэдагаваць | рэдагаваць крыніцу]Паходзіў зь нямецкага мястэчка пад Філадэлфіяй у штаце Пэнсыльванія. Праз пару гадоў пасьля яго нараджэньня сям’я пераехала на 60 міль на захад у Эфрату (маленькае фэрмэрскае мястэчка ў тым самым штаце). Пабачыўшы ў 11 гадоў у краме культурыстычны часопіс пачаў захапляцца гэтым спортам. У 19 гадоў пачаў прымаць стэроіды. У 1971 упершыню выступіў на спаборніцтвах па бодыбілдынгу («Містэр Амэрыка», Ёрк, Пэнсыльванія), дзе заняў 10 месца.
У 1971 пасьля знаёмства праз Кейсі Ваятара з Артурам Джонсам, кардынальна зьмяніў сваў стаўленьне да трэніровак. У 1979 узяў удзел у конкурсе «Містэр Алімпія-79», які выйграў у цяжкай катэгорыі, але прайграў лягчэйшаму за яго Фрэнку Зэйну ў абсалютным заліку. Пасьля таго, як у 1980 заняў пятае месца на «Містэр Алімпія-80» (Сыднэй, Аўстралія), перастаў браць удзел у спаборніцтвах і засяродзіўся на трэнэрскай працы.
Аўтар некалькіх кніг і мноства артыкуляў па бодыбілдынгу. Распрацаваў новую сыстэму, што прадугледжвала значнае скарачэньне колькасьці і працягласьці трэніровак і адводзіла значна больш часу на адпачынак. Кансультаваў шасьціразовага чэмпіёна Алімпіі Дорыяна Ятса.
Памёр 10 чэрвеня 2001 ад сардэчнага прыступу. Быў знойдзены ў сябе ў кватэры сваім братам Рэем Мэнтцарам, які, відавочна, будучы сам цяжка хворым, ня здолеў перанесьці сьмерці брата.
Спаборніцтвы
[рэдагаваць | рэдагаваць крыніцу]- 1971 Містэр Амэрыка — AAU, 10-ы
- 1971 Моладзевы Містэр Амэрыка — AAU, 2-і
- 1975 Містэр Амэрыка — IFBB, сярэдняя вага, 3-і
- 1975 Містэр ЗША — ABBA, сярэдняя вага, 2-і
- 1976 Містэр Амэрыка — IFBB, абсалютны чэмпіён
- 1976 Містэр Амэрыка — IFBB, сярэдняя вага, 1-ы
- 1976 Містэр Сусьвету — IFBB, сярэдняя вага, 2-і
- 1977 Чэмпіянат Паўночнае Амэрыкі — IFBB, абсалютны чэмпіён
- 1977 Чэмпіянат Паўночнае Амэрыкі — IFBB, сярэдняя вага, 1-ы
- 1977 Містэр Сусьвету — IFBB, цяжкая вага, 2-і
- 1978 ЗША супраць Сьвету — IFBB, цяжкая вага, 1-ы
- 1978 Чэмпіянат сьвету сярод аматараў — IFBB, цяжкая вага, 1-ы
- 1979 Кубак Канады — IFBB, 2-і
- 1979 Запрашальны Кубак Флярыды — IFBB, 1-ы
- 1979 Ноч Чэмпіёнаў — IFBB, 3-і
- 1979 Містэр-Алімпія — IFBB, цяжкая вага, 1-ы
- 1979 Запрашальны кубак Пітсбургу — IFBB, 2-і
- 1979 Кубак Поўдню — IFBB, 1-ы
- 1980 Olympia — IFBB, 5-ы